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新聞: 國人飲酒習慣會導致頭頸癌,肝癌等等。。

: (嚇得我一身汗,馬上喝了點酒緩和一下)

: (於是我自言自語) 這次一定要下定決心,

: 今天起要把電視戒掉。。。。。。

 

住在葡萄酒瓶裡,最有名無非是紅酒多酚、花青素、單寧、白藜蘆醇,這些廣告界的明星標榜著自己有抗氧化、減低心臟病機率的功效。

許多消費者也以保持健康的心態<或是飲酒的藉口>來喝酒。

這些明星們確實有著上述的功能,但是葡萄酒中的含量足夠以發揮功效嗎?這在近期的研究報告中提出了質疑。如果要達到抗氧化、減低心臟病機率。

 

每天光靠葡萄酒是不夠的,這是因為

我們可能要先把湯湯水水的全戒掉,把每天用來喝水的肚子容量拿來喝酒,如此才能攝取足夠的含量,況且單靠飲酒要達到健康效果的攝取劑量,肝臟應該會先承受不住吧。

 

雖然不能由這點來提升自我健康但有一點是經由小編的人體試驗證實,酒精可以藉由驅動副交感神經,而達到放鬆的目的,壓力,是當今眾多文明病的主因,適時的放鬆,能達到的功效,相信比那些存在疑問的功能,更能說服大眾吧。每日飲酒需控制在15克純酒精以下,過多會導致交感神經作用(也就是在緊張跟壓力下作用的神經)反而出現反效果。

 

延伸閱讀--如何喝酒不頭痛

 

#理性飲酒才能喝的長長久久

 

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